"Опыт применения МАК в групповой работе с пожилыми людьми: поиск ресурсов"

Метафорические ассоциативные карты (МАК) являются эффективным инструментом в работе с пожилыми людьми, помогая им обнаружить внутренние ресурсы и адаптироваться к новому этапу жизни. Групповой формат работы создает дополнительные возможности для социализации и взаимной поддержки участников.
В своей практике работы с группой пожилых людей,  Любовь Геннадьевна, ведущий психолог отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в постороннем уходе, использовала метафорические ассоциативные карты как инструмент поиска внутренних ресурсов.  Хотим поделиться опытом проведения таких встреч и полученными результатами.
Использовалась колода "В поисках ресурсов", @aoomopuls, переданных для работы со старшим поколением. Важно было соблюсти особенности работы с пожилыми людьми, физические ограничения, медленный темп работы, давать четкие инструкции, повторять информацию, оказывать эмоциональную поддержку.
Первая встреча была посвящена знакомству с картами. Многие участники впервые столкнулись с этим методом, необходимо было создать безопасную и доверительную атмосферу. Психолог объяснила, что карты - это инструмент для разговора о себе, и нет "правильных" или "неправильных" интерпретаций. Первоначально участники проявляли некоторую настороженность. Любовь Геннадьевна объясняла, что это не игра, а способ лучше понять себя и поделиться опытом с другими.
К третьей встрече участники стали более открытыми. Особенно эффективным оказалось упражнение "Мои источники силы", где каждый выбирал карту, отражающую его личный ресурс. Удивительным образом карты помогли создать атмосферу взаимной поддержки. Участники дополняли рассказы друг друга, делились схожим опытом.
Каждый участник в работе с метафорическими картами «В поисках ресурсов» получил психологические изменения:
- Повышение самооценки
- Снижение уровня тревожности
- Улучшение настроения.